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Kopfkreisen liegende 8
Kopf kreisen und dabei mit der Nase eine liegende Acht in die Luft zeichnen.
Beginner:
3 Wiederholungen pro Richtung
Fortgeschrittener:
3 Wiederholungen pro Richtung
Profi:
3 Wiederholungen pro Richtung
Dauer pro Wiederholung:
6 sek
Körperregion:
Oberkörper
Abb.: Kopfkreisen liegende 8 | © Windhund GmbH