Das digitale Zeitalter läutet einen Paradigmenwechsel ein, der in seiner Dynamik die Regeln der alten Arbeits- und Gesellschaftswelt auf den Kopf stellt:
Loyalität am Arbeitsplatz, sichere Jobs und eine Rente, auf die wir uns verlassen konnten werden eingetauscht gegen eine neue Lebenswelt, in der das Individuum zur einzigen Sicherheitskomponente mutiert und in der die Jungen alle Chancen haben, jedoch scheinbar nur wenige nutzen. Gleichzeitig stehen Führungskräfte mit großen Fragezeichen in einem kontinuierlichen Veränderungsprozess, der mit den Methoden der Vergangenheit nicht mehr zu managen ist.

Ali Mahlodji gibt Einblicke in den Paradigmenwechsel der Digitalisierung an der Schnittstelle Mensch/Maschine/Organisation und zeigt auf, warum das Ent-ernen der alten Muster in den Köpfen von Führungskräften das Fundament einer neuen Zukunft schreibt und warum der Fokus auf die individuelle Potentialentfaltung der Schlüssel zu dieser ist.

Ein Vortrag für Menschen, welche die Zukunft selbst gestalten möchten, anstatt auf die Veränderung zu warten.

Das gesamte Windhund 365 Programm kompakt und bequem auf einen Blick

Programm downloaden

Obwohl wir wissen, wie wir uns ernähren sollten, fällt es uns doch schwer, genau das umzusetzen. Wir essen aus Frust, aus Lust, bei Stress, aus unterschiedlichsten weiteren Gründen. Warum greifen wir ausgerechnet zur Schokolade, wenn es mal stressig wird? Warum ignorieren wir auch gerne mal Hunger, Durst und Sättigung?

Pizza, Whiskey und Zigarre – das ist für die meisten attraktiver als Brokkoli, stilles Wasser und Joggen. Die Gründe dafür sind vielfältig und liegen oft an unserer Haltung zu uns selbst. Durchblicken wir unser eigenes Verhalten, wissen wir, dass Ungesundes auch gesund sein kann und wie wir uns Gesundes selbst besser verkaufen können.

Freuen Sie sich auf spannende Geschichten, praktische Tipps & Tricks, sowie überraschende Zusammenhänge, die uns dabei helfen, uns nachhaltig und bewusst zu ernähren.

Die Welt wird dreht sich scheinbar immer schneller. Globalisierung, Digitalisierung und immer mehr Möglichkeiten überfordern uns zunehmend. Die Anzahl der chronischen Erkrankungen steigt rasant an. Eine der Hauptursache ist Stress und dieser entsteht fast immer durch unterdrückte Gefühle. Wut, Trauer und Ohnmacht sind tabuisierte Gefühle, die oftmals „...nicht hier hingehören“. Die Lösung ist es, anzufangen ehrlich zu sein. Radikal Ehrlich.

Patrick Herrmann zeigt dir, was Radikal Ehrlich bedeutet, und gibt Einblicke in seine Arbeit mit dieser befreienden Art mit sich selbst und anderen zu kommunizieren. Rauszufinden, wo wir Lügen und unsere Gefühle unterdrücken wird uns langfristig gesünder machen und uns von den größten Stressoren befreien.

Dass wir in unserer Gesellschaft zu viel sitzen, steht außer Frage. Wenn wir so weitermachen, entwickeln wir uns vom Homo Sapiens (dem vernünftigen Menschen) allmählich zum Homo Sedens (dem sitzenden Menschen). Den "Sitzarbeitern" – oder gar dem Publikum, den Fahrradfahrern oder Toilettenbesuchern – das Sitzen zu verbieten ist natürlich keine sinnvolle Lösung.

Dauersitzen verursacht Verspannungen, macht müde und führt langfristig zu Krankheiten. Wie kannst Du entgegenwirken, um nicht auf dem Schaden sitzen zu bleiben? Sorge einfach dafür, den Hintern öfters wieder hochzukriegen! Statt zum Homo Sedens, werde zum Homo Mobile (dem beweglichen Menschen). Auf humorvolle und motivierende Weise erhältst Du in diesem interaktiven Vortrag leicht umsetzbare Tipps, Dein Sitzverhalten gesünder zu gestalten.

Unser Stoffwechsel und unsere Physiologie sind so einzigartig wie unser Fingerabdruck. Genauso so individuell sollte auch unsere Ernährung sein.

Die Personalisierte Ernährung respektiert die Einzigartigkeit eines jeden von uns – nutze sie, um die beste Version deiner selbst zu werden und gleichzeitig deinen Stoffwechsel zu optimieren. Unser Stoffwechsel bestimmt die Grundfunktionen des Körpers und auf diese Weise deine Laune, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit.

Verstehe, wie dein Körper funktioniert, probiere Neues aus und finde Antworten auf die Frage mit welcher Ernährung dein Körper am besten funktioniert. Anna gibt dir Einblicke in die gängigen Ernährungsweisen und personalisierte Ernährung – in Verbindung mit Hacks für den Alltag im Office / im Mobile Office.

Im Vortrag widme ich mich neuen und spannenden Entwicklungen in der Schlafforschung. Ich beginne mit dem "Lernen im Schlaf" , d.h. wir gehen der Frage nach was das schlafende Gehirn in völliger Unbewusstheit überhaupt wahrnehmen und lernen kann. Danach widmen wir uns auch dem schlechten Schlaf und speziell der Frage wie wir die Schlaflosigkeit (Insomnie) auch ohne Medikamente behandeln können und wie aktuelle eHealth Lösungen für schlaflose Nächte aussehen können.

Die wichtigste Aufgabe des menschlichen Gehirns ist es, die eigene Zukunft zu prognostizieren, um daraus Handlungsentscheidungen ableiten zu können. Diese Prognosen bestimmen unser Verhalten und unsere Außenwirkung.

Dabei führt eine optimistische Zukunftsprognose zu mehr Lebenssinn, Zufriedenheit und Energie zur inneren Motivation. Das ist die entscheidende Voraussetzung für lösungsorientiertes, respektvolles und wertschätzendes Handeln. Diese Grundhaltung ist darüber hinaus die Basis unserer Selbstwirksamkeit, Empathie und Resilienz, die uns ermöglicht, neben den negativen und belastenden Aspekten unseres Lebens auch die positiven Dinge des Alltags wahrnehmen zu können. Nur so sind wir in der Lage, vieles zu relativieren, anderen Menschen zu vertrauen und unsere sozialen Beziehungen zu pflegen.

Der spannende und humorvolle Keynote-Vortrag zeigt eindrucksvoll auf, was wir selbst für eine optimistische Zukunftsprognose unseres Gehirns tun können.

In ihrem Vortrag erklärt Dr. Margarita Seiwald, was die Psyche ist, wofür wir sie brauchen und - GANZ WICHTIG - wie wir gut auf sie aufpassen, um eine psychische Erkrankung zu vermeiden.

Welche Frühwarnsymptome für das Entstehen einer Erkrankung der Psyche gibt es und wie kann ich diese erkennen?

Dr. Seiwald ist es ein großes Anliegen vielen Menschen die "Macht der Psyche" näherzubringen, um dabei zu helfen, dass eine psychische Erkrankung und die damit verbundenen langjährigen oft sehr schmerzhafte Leidenswege erst gar nicht entstehen.

In der heutigen Zeit dreht sich scheinbar viel um ein Thema: Geld.

Sogar so sehr, dass Geld weltweit der Stressfaktor Nummer Eins des Menschen ist. Wenn wir es genau nehmen, steckt Geld in fast jeder Facette unseres Lebens: wir gehen täglich arbeiten – unter anderem für Geld, wir treffen kleine und große Kaufentscheidungen oder planen unsere Zukunft.

Viele Entscheidungen haben scheinbar einen gemeinsamen Nenner, Geld. Jede*r hat einen Bezug dazu, ein Verständnis darüber – den wenigsten ist allerdings bewusst, was eigentlich hinter Geld steckt. Fernab der Definition von Zinsen und Zahlen, tauchen wir in eine neue Welt ein. Wir widmen uns Themen wie: was haben Geldentscheidungen mit der Evolution zu tun? Warum sind Menschen nicht dafür gemacht, gut mit Geld umzugehen? Und welche verhaltensökonomischen und psychologischen Hürden stecken eigentlich dahinter?

Eine Session, die sich ganz um Aha-Momente, persönliche Veränderung und finanzielles Wohlbefinden dreht.

Das gesamte Windhund 365 Programm kompakt und bequem auf einen Blick

Programm downloaden