Liegestützgriffe Übungen
Schonender durch Liegestützgriffe
Liegestützgriffe ermöglichen eine schonendere Position für die Handgelenke. Diese werden entlastet und der Fokus liegt ganz und gar auf der Übung.
Liegestützgriffe ermöglichen eine schonendere Position für die Handgelenke. Diese werden entlastet und der Fokus liegt ganz und gar auf der Übung.