RECHARGE · Live-Bewegungspause für Unternehmen

10 Minuten, die bewegen.

Physiotherapeut:innen leiten Ihre Mitarbeitenden live durch Übungen zum Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen, fest eingeplant mitten im Arbeitstag.

30 Tage kostenlos testen

Di, Mi, Do um 13:30 · per Link ohne Login · im Büro und im Homeoffice

Live um 13:30

Angeleitet durch Physiotherapeut:innen

Martin
Sophia
Simon
Susanne

In Kooperation mit

GesundheitsschmiedeRaum für Therapie und Bewegung

In 10 Minuten zu neuer Energie

Mobilisieren

Nach langem Sitzen kommt der Körper wieder in Bewegung.

Dehnen

Verspannungen werden gezielt gelöst.

Kräftigen

Strukturen werden nachhaltig gestärkt.

Alle Übungen sind für den Arbeitsplatz ausgelegt.

Das bringt’s für Ihr BGM

Mehr Energie für den Nachmittag
Bewegung als fester Teil des Arbeitstags
Vorbeugung gegen Muskel-Skelett-Beschwerden
Teilnahmezahlen direkt im BGM-Dashboard

Muskel-Skelett-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Ursachen für Fehltage.
Quellen: WIFO-Fehlzeitenreport 2026, TK-Gesundheitsreport 2026

Für alle, die viel am Schreibtisch sitzen

Mitmachen geht im Büro und im Homeoffice. Sie buchen pauschal für das ganze Unternehmen, alle Mitarbeitenden können teilnehmen.

Jetzt kostenlos testen

Melden Sie sich jetzt an. Ihr Team macht ab dem Start 30 Tage kostenlos mit. Erst danach entscheiden Sie, ob das Angebot weiterlaufen soll.

Das ist enthalten

10 Minuten live, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag um 13:30
Angeleitet von Physiotherapeut:innen
Teilnahme per Link im Browser, Replay der letzten Einheit
Start ab Januar 2027, nach dem Test 12 Monate Laufzeit

199 €im Monat

pauschal für das ganze Unternehmen, netto, jährlich abgerechnet

Häufig gestellte Fragen

Über die Windhund-Plattform, per Link im Browser. Um 13:30 startet die Pause live.

Nein. Jede Pause findet live statt. Wer sie verpasst, kann die letzte Einheit als Aufzeichnung nachholen.

Nein. Ihre Mitarbeitenden sind nicht im Bild, zu sehen ist nur die Physiotherapeutin oder der Physiotherapeut.

Ihre Mitarbeitenden melden sich nicht an und sind nicht im Bild. Im BGM-Dashboard sehen Sie nur Zahlen, keine Namen.

RECHARGE läuft rein im Browser. Sie brauchen kein Zoom oder Teams und müssen nichts installieren. Bei Fragen Ihrer IT unterstützen wir Sie gern.

Die jeweils letzte Einheit steht als Aufzeichnung bereit. So lässt sich die Pause später am Tag nachholen.

Alle. RECHARGE gilt pauschal für das ganze Unternehmen.

Nein. RECHARGE können Sie allein buchen oder zusätzlich zu Ihren Health Events.

Starten Sie im Januar mit RECHARGE.

Melden Sie sich jetzt an und testen Sie RECHARGE 30 Tage kostenlos.

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