Mehr Energie, weniger Mythen
Warum dein Stoffwechsel mehr ist als Kalorienzählen
Superfoods, Biohacks, das nächste Nahrungsergänzungsmittel, der neueste Ernährungstrend: Kaum ein Lebensbereich ist so voll gut gemeinter Ratschläge wie die Gesundheit, und kaum einer so voll Halbwahrheiten. Tobias Weigl bringt Ordnung ins Durcheinander. Als Arzt mit Weiterbildung in Ernährungs- und Sportmedizin erklärt er evidenzbasiert und unabhängig, was deinem Körper wirklich Energie gibt und was nur teuer aussieht und wirkungslos bleibt.
Im Mittelpunkt steht dein Stoffwechsel, der Motor hinter Energie, Konzentration und Wohlbefinden. Weigl zeigt, welche Stellschrauben tatsächlich wirken, von Ernährung über Bewegung und Muskeln bis zu Schlaf und Erholung, und welche vermeintlichen Gesundheitstrends du getrost ignorieren kannst. Es geht nicht um die nächste Diät oder das schnelle Vorher-Nachher, sondern darum, den eigenen Körper zu verstehen und langfristig wach, leistungsfähig und gesund zu bleiben, gerade im Arbeitsalltag.
Was du mitnimmst:
- Was deinem Körper wirklich Energie gibt und welche Gesundheitstrends du dir sparen kannst
- Welche Stellschrauben deinen Stoffwechsel langfristig stark halten, von Ernährung bis Schlaf
- Wie du seriöse Information von Hype unterscheidest und Entscheidungen triffst, die zu deinem Alltag passen
Details zum Event
Zeitpunkt:
01.07.2027 um 16:15
Themengebiet:
Ernährung, Stoffwechsel, Energie
Originalsprache:
Deutsch
Aufzeichnung verfügbar:
40 Tage
Barrierefreiheit:
ja
Live Übersetzung:
–
Fördern Sie eine gesunde Unternehmenskultur – Monat für Monat
Gesunde Mitarbeiter:innen sind die Grundlage für leistungsfähige, resiliente und attraktive Unternehmen. Windhund 365 verankert Gesundheitsbewusstsein dauerhaft – mit inspirierenden Events, die motivieren, verbinden und Wirkung zeigen.
Weiteres aus dem aktuellen Programm
Bei Windhund arbeiten heißt, jeden Tag Sinn zu leben und gemeinsam Großes zu bewegen. Hier zählt jeder Mensch, jede Idee und jede Portion Leidenschaft.
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zu Windhund 365.
Über eine eigene Landing Page samt Zugangslink erhalten Sie und Ihre Mitarbeitenden Zugang zu Gesundheits-Events mit führenden Expert:innen. Sie können aus einem kuratierten Programm auswählen und bekommen alles fertig aufbereitet.
Es gibt ein fortlaufendes Jahresprogramm, das von unseren Experten in laufender Abstimmung mit unseren Kunden bereits 12 bis 18 Monate im Voraus zusammengestellt und koordiniert wird. Daraus wählen Sie Ihre Live-Events frei aus. Die Buchung erfolgt als Jahresprogramm ab 4 Events pro Jahr.
Das Jahresprogramm wird nach Fachthemen bzw. Handlungsfeldern gestaltet, um alle relevanten Bereiche abzudecken. Die Expertinnen und Experten werden basierend auf ihrer fachlichen Qualifikation, ihrer Fähigkeit, Inhalte professionell und mitreißend zu vermitteln, sowie einem hohen Bekanntheitsgrad ausgewählt.
Das Jahresprogramm deckt alle relevanten Handlungsfelder ab, darunter auch Themen wie psychische Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Schlaf und Suchtprävention.
Die Keynotes sind auf 45 Minuten angesetzt, plus 15 Minuten für die anschließende Q&A-Runde.
Die HD-Aufzeichnung der Keynotes steht 40 Tage lang im Event-Archiv zur Verfügung. Zusätzlich gibt es kurze Video-Highlights und PDF-Summaries, die dauerhaft zur Verfügung stehen.
Sie zahlen eine monatliche Pauschale für das ganze Unternehmen, jährlich abgerechnet. Sie richtet sich nach der Zahl aller Mitarbeitenden und der Zahl der Live-Events pro Jahr. Damit haben alle Mitarbeitenden Zugang. Ihren Preis sehen Sie direkt auf unserer Preisseite.
Ja. Der Preis richtet sich nach der Unternehmensgröße, die kleinste Stufe gilt für Unternehmen bis 50 Mitarbeitende. Auch als kleines Unternehmen etablieren Sie so ein Gesundheitsprogramm, wie es sonst nur großen Unternehmen möglich ist.
12 Monate. Die Kooperation verlängert sich automatisch um weitere 12 Monate, wenn Sie nicht spätestens 3 Monate vor Ende kündigen.
Ja. 45 Tage lang nutzen Sie Ihr gewähltes Paket kostenlos und lernen alle Funktionen kennen. Bis zum Ende der Testphase können Sie jederzeit kostenlos und ohne Angabe von Gründen kündigen.
Plattform und Zugang zu den Live Events stehen nur im Paket ab 4 Live-Events pro Jahr zur Verfügung. Exklusive Live-Events mit Wunschtermin und Wunschthema gibt es im Paket Enterprise.
Als BGM Manager sehen Sie die Kennzahlen über Ihr Dashboard. Sie erhalten eine anonymisierte Auswertung über Anzahl und Frequenz der Teilnahmen, sowohl für Live-Events als auch On-Demand-Inhalte. Zusätzlich lassen sich die Kennzahlen zur Eventreihe für die ESG-Berichterstattung nutzen, insbesondere nach den Reporting-Standards nach GRI (Global Reporting Initiative, insbesondere GRI 403-6 und GRI 401-2) oder CSRD.
Wir unterstützen jedes Event durch ein komplettes Kommunikationspaket, bestehend aus Textvorlagen, PDFs, Sujets und Kalendervorlagen.
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