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Unterarmstütz Hürde

Unterarmstütz. Ein Bein vom Boden abheben und gebeugt nach vorne führen. In Ausgangsposition zurückbewegen.

Beginner: 4 pro Seite

Fortgeschrittener: 6 pro Seite

Profi: 10 pro Seite

Dauer pro Wiederholung: 6 sek

Körperregion: Ganzkörper

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