Liegestütz weit
Liegestütz Ausgangsposition mit weiter Armposition. Oberkörper durch Beugen der Arme senken. In Ausgangsposition zurückbewegen. leichter: Mit Knien am Boden abstützen.
Ähnliche Übungen
Alle Übungen
Ganzkörper
Superman
Rumpf
Käfer
Oberkörper