Skater
Neutraler Griff mit gebeugten Armen. Schulterbreite Standposition mit leichter Rücklage. Durch Beugen eines Beines Körper absenken und gleichzeitig anderes Bein hinter dem Körper kreuzen. In Ausgangsposition zurückbewegen.
Passende Produkte
Zum Shop
Ähnliche Übungen
Alle Übungen
Oberkörper
Brustdrücken
Oberkörper
Trizepsstrecker
Beine