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Anhocken Seitstütz
Seitstütz mit Füßen in den Schlaufen. Knie zur Brust ziehen. Auf Rumpfspannung achten. In Ausgangsposition zurückbewegen.
Beginner:
4 pro Seite
Fortgeschrittener:
8 pro Seite
Profi:
12 pro Seite
Abb.: Anhocken Seitstütz | © Windhund GmbH