Übung-Kopfkreisen Stehende 8
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Kopf kreisen und dabei mit der Nase eine stehende Acht in die Luft zeichnen.

Beginner: 3 Wiederholungen pro Richtung
Fortgeschrittener: 3 Wiederholungen pro Richtung
Profi: 3 Wiederholungen pro Richtung
Dauer pro Wiederholung: 6 sek
Körperregion: Oberkörper
Übung-Kopfkreisen Stehende 8
Abb.: Kopfkreisen Stehende 8 | © Windhund GmbH

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