Liegestütz Rücklings
Liegestütz Ausgangsposition rücklings. Hände auf Griffen. Oberkörper durch Beugen der Arme senken ohne mit dem Gesäß den Boden zu berühren. In Ausgangsposition zurückbewegen
Ähnliche Übungen
Alle Übungen
Oberkörper
Liegestütz
Ganzkörper
Liegestütz Aufdreher
Oberkörper