Kniebeugen
Schulterbreite Standposition. Arme vor dem Körper ausstrecken. Gesäß senken bis Oberschenkel parallel zum Boden sind. Knie nicht über Zehenspitzen schieben. In Ausgangsposition zurückbewegen.
Passende Produkte
Zum Shop
Ähnliche Übungen
Alle Übungen
Ganzkörper
Laufen
Beine
Radfahren
Beine