
Ab Wheel Übungen
Gezielt den Bauch trainieren
Die Ab Wheels sind das ideale Tool um die Bauchmuskulatur zu trainieren. Neben dem Bauch kommen aber auch die Arme, Schultern und die Brust nicht zu kurz.

Ab Wheels
Liegestütz Aufdreher

Ab Wheels
Brücke

Ab Wheels
Liegestütz Asynchron

Ab Wheels