Windhund Modul: Raus aus dem Zeitstress
Windhund Modul: Raus aus dem Zeitstress

Raus aus dem Zeitstress

mit Bestseller-Autorin Cordula Nussbaum

Gefühlt haben wir immer zu wenig Zeit für all die Dinge, die wir gerne tun möchten. Doch wie können wir das ändern? Die Expertin Cordula Nussbaum zeigt Strategien, mit denen man sich und seine Zeit besser koordinieren kann. Im Mittelpunkt steht dabei immer der eigene Lebens- und Arbeitsstil.

10 Einheiten • Videos • Workbook als PDF Download • Test: Zeitmanagement-Typ • Flexible, individuelle Methoden

Cordula Nussbaum

Cordula Nussbaum ist eine der bekanntesten Zeitmanagement-Expertinnen im deutschsprachigem Raum. Als erfolgreiche Buchautorin begleitet sie in Seminaren, Workshops und Personal-Coachings ihre Kunden hin zu einem von digitalen Stressfaktoren reduzierten Leben.

Inhalte der Einheiten:

1: Zeitmanagement mal anders

Warum wir ein modernes Zeitmanagement brauchen und was man für sich daraus gewinnen kann. Unsere Expertin stellt sich vor. 
Dauer: 7 Minuten

2: Zeitmanagement-Typen

Ein Test und mehr Informationen zu den Zeitmanagement-Typen und ihren Bedürfnissen.
Dauer: 10 Minuten

3: Zeitfresser

Cordula erzählt, was die zwei großen Leiden unserer Gesellschaft sind und hilft, die eigenen Zeitfresser zu identifizieren.
Dauer: 6 Minuten

4: Lifehacks

Vier simple Tipps um Zeitfresser des Alltages in die Schranken zu weisen. 
Dauer: 4 Minuten

 

5: Zeit strukturieren

Cordula gibt Tipps, wie man eine Tagesstruktur schafft, die es erlaubt, To-Do’s locker zu erledigen und trotzdem noch Zeit für anderes zu haben. 
Dauer: 11 Minuten

 

6: Prioritäten setzen

Mithilfe Cordulas Glasorgel-Methode kann herausgefunden werden, welchen Bereichen des Lebens man wie viel Priorität geben möchte. 
Dauer: 6 Minuten

7: Zeitmanagementquadrat

Wie man Aufgaben priorisieren kann und fünf Tipps für effektive Meetings.
Dauer: 6 Minuten

8: Erfolgreich abgrenzen

Ja zu sagen ist oftmals leichter als Nein. Mit diesen Tipps lernt man sich gut und sinnvoll abzugrenzen.
Dauer: 6 Minuten

9: Ordnung spart Zeit

Strategien für ein Büro, in dem sich alle wohlfühlen. Tipps gegen das digitale Chaos.  
Dauer: 4 Minuten

10: Drei goldene Nüsse

Eine Strategie für To-Do’s, die einfach immer liegen bleiben. Und ein abschließender Tipp, wie man am Ball bleibt.
Dauer: 5 Minuten