Expertenkurse

Tägliche Gesundheitsimpulse durch Expertenprogramme

Die Windhund Workplace Module sind digitale Kurse, die in interaktiver Form über die App und Webapp an die Mitarbeiter ausgeliefert werden. Die Module bestehen aus fünf bis 15 Einheiten und bleiben damit immer relevant und spannend.

Als Unternehmen wählen Sie über ein eigenes Dashboard die passenden Module aus und haben so im Handumdrehen Ihr individuelles BGF Programm aufgesetzt. So können Sie sicherstellen, dass alle Mitarbeitergruppen und Standorte erreicht werden.

Aktuelles Modul: After-Work Yoga

mit Sara Lyn Chana

Bewegung

Bodyweight Training

mit Luki Reiter

Mehr Info

Gesunder Rücken

mit Dr. Lutz Graumann

Mehr Info

Laufen für Anfänger

mit Günther Matzinger

Mehr Info

Laufen für Fortgeschrittene

mit Günther Matzinger

Mehr Info

Pilates für Vielsitzer

mit Kerstin Bredehorn

Mehr Info

Sitzstreik

mit Dr. Carmen Jochem

Mehr Info

Teste deine Fitness

mit Luki Reiter

Mehr Info

Winterfit

mit Christoph Sumann

Mehr Info

After-Work Yoga

mit Sara Lyn Chana

Mehr Info

 


Ernährung

Abnehmen

mit Sven Bach

Mehr Info

Essen bei Schichtarbeit

mit Sven Bach

Mehr Info

Essen und Stress

mit Martina Amon

Mehr Info

Jobfood

mit Martina Amon und Sven Bach

Mehr Info

Jobfood 2

mit Martina Amon und Sven Bach

Mehr Info

Der gesunde Darm

mit Sven Bach

Mehr Info

Zucker

von Windhund 


Mentale Gesundheit

Entspannt im Arbeitsalltag

mit Martina Amon

Mehr Info

Konflikte & schwierige Gespräche

mit Peter Rach

Mehr Info

Potentiale entfalten

mit Christoph Schlick

Mehr Info

Raus aus dem Zeitstress

mit Cordula Nussbaum

Mehr Info

Schluss mit digitalem Stress

mit Cordula Nussbaum

mehr Info

Teamwork

mit Peter Rach

Mehr Info

Wertschätzende Kommunikation

mit Peter Rach

Mehr Info


Ergänzend

Ergonomie am Arbeitsplatz

von Windhund 

Rauchfrei

mit Katja Oppitz

Mehr Info