Bernd Bruckmann
Stress | Resilienz | Entspannung
Über Mag. Bernd Bruckmann, MBA
Bernd Bruckmann bringt 15 Jahre Managementerfahrung mit aus Handel, Industrie und Telekommunikation: Haberkorn, Semperit, Strabag, A1 und 8 Jahre als selbständiger Unternehmer mit erfolgreichen Marketing- und Projektentwicklungen wie z.B. Hotel RoyalX, Swisscom Broadcast, Minopolis, D2 Werbeagentur, Dr. Papst Vorsorgemedizin. Nach Zusatzausbildungen als Diplomtrainer für Stressund Burnout-Prävention, als Wirtschaftscoach und einem MBA für Gesundheits- und Sozialmanagement stehen seit 2012 die Themen BGM, Stress- und Burnout-Prävention, Evaluierung psychischer Belastungen am Arbeitsplatz und Resilienz im Mittelpunkt. Seine Leitlinien bei allen Aufgaben und in der Zusammenarbeit mit Menschen sind „Qualität und Wertschätzung“! Deshalb ist es ihm besonders wichtig die Bedürfnisse von Kunden und Klienten zu verstehen, dafür wirksame und nachhaltige Lösungen gemeinsam zu erarbeiten und sich bei Problemen konstruktiv und wertschätzend auszurichten – für mehr Erfolg, mehr Menschlichkeit, mehr Lebensqualität.
Referenzen & Kundenstimmen
- ELGA
- Media Markt / Saturn
- ASFINAG
- MERKUR
Webpräsenz, Bücher und Presse:
Vortrag: STOPP dem STRESS – Raus aus dem Hamsterrad
Im Vortrag klärt Bernd Bruckmann, was Stress eigentlich genau ist. Dabei stellt er die Frage, ob dieser nur von außen kommt, oder ob man Stress auch von innen verstärken kann. Für ein besseres Verständis zeigt er außerdem eigene Stressverstärker und Grundmotive auf, um beispielsweise Burnout auch rechtzeitig zu erkennen.
Vortrag: Krisenkompetenz Resilienz – Erfolgreicher Umgang mit Herausforderungen
In diesem Vortrag bringt Bernd Bruckmann dem Publikum die Erkenntnisse der größten Resilienz-Studie der Welt näher. Ergänzend dazu zeigt er die sieben entscheidenden Resilienzfaktoren auf und erklärt, wie man schwache Resilienzelemente identifizieren und bearbeiten kann. Ziel des Vortrages ist es, die eigene Resilienz ganzheitlich zu steigern.